Nyugodt alvás utazás alatt

Nyugodt alvás utazás alatt

Még tavasszal ellógtunk a férjemmel egy wellness hétvégére kettesben. És ahelyett, hogy kipihenten jöttem volna haza két nap pancsikolás és semmittevés után, fáradtabb voltam, mint előtte. Egyszerűen nem tudtam elaludni. Csak forgolódtam egész éjjel. Nem tudtam...

Hogyan maradj fitt nyaralás alatt?

Az elmúlt két hétben megnéztük mit ehetsz, ha hosszabb üzleti útra mész és közben megakarod tartani a formádat. Most lássuk, mi a helyzet a nyaralással? Nyilván nem azért mész a tengerpartra vagy a hófödte hegyekbe, hogy 4 óránként csirke rizst eszegess!  🙂 Nézzük...
Utazás diabétesszel

Utazás diabétesszel

Múltkor KreDieSz blog részére gyűjtöttem össze olyan szálláshelyeknek a listáját, amelyek a speciális étkezési igényekkel rendelkező vendégekre is gondolnak már és külön étlappal, menüvel várják őket. A napokban véletlenül egy infografikába botlottam, amit a Brit...